【好文】自己肛交的一些感受和建议。

自己肛交的一些感受和建议。

那个，简单的说下肛交吧。很多人好奇但没机会尝试，我有过一些亲身的经历，10次左右吧，经验不多但是对没做过的朋友还是有些意义的。

首先说下感受。

男方，仅从生理感受上讲肛交是不如阴交的，虽然很紧但是缺少阴交柔软温润的感觉，而且太紧了可能夹得疼。但是心理上的快感肛交是远远大于阴交的，那种变态的征服感啊……

女方，疼几乎是一定的。充分的前戏和合适的动作可以减弱这种疼，但想要完全不疼很难（我不知道有目的的扩肛以后，能不能做到完全没有痛感，但是个人以为扩肛到那种地步可能会影响生活）。然后是快感，我不知道是否人人如此，对我来说，快感是每次都有的，跟阴道的快感不同但感受并不输于阴道快感，当然高潮还没有过（话说回来，自己阴交也很难高潮么）。

然后是对女方身体的影响。

我一直把肛交作为性生活的一种调剂品来玩，到目前为止肛交对我身体并没有长期的影响，所谓有人说拉稀啊什么的，那应该是肠胃的问题，跟肛门关系不大。不过短期来说，肛交之后一般菊花会有异样的感觉，一般一天左右，便便的话会不舒服。有时候会出血（这个是所谓肛裂么？），不适感会严重些，不过持续时间仍然不长。

但是仍然建议不要频繁肛交，尤其不要有目的的扩肛。

再一个是卫生的问题。

我经历的肛交中，有三分之二是不带套裸战，结束后立刻去洗，双方都没有过感染。所以肛交染病这方面不必危言耸听。当然推荐的还是灌肠和戴套（感觉上能接受的情况下）。

然后就是心理上，想想做完立刻去洗就好了~~

然后说下具体的操作吧。

润滑油是一定要准备的，否则疼死。对于MM刚刚接触肛交的情况，强烈推荐灌肠做前戏。

灌肠：准备大小合适的肛塞（一般刚开始2.5cm应该差不多了吧，适应了再换），球式灌肠器（医疗用品店或者SM用品店有卖），温水（最好是白开水放温了）。灌肠器一端插到温水里，先把里面的空气排空，然后另一端插到屁眼里，捏几下感觉肚子涨的差不多就OK了。要说用量么，一般800-1000ml是比较舒服的量，当然因人而异。如果肚子不适感太强烈，或者恶心反胃，就要立刻停止了。然后塞上塞子，坚持几分钟把肚子里的水排空。这样反复2、3次，到排出的水是清水就可以了（当然也不能要求太高，我曾经就做了4次，水还是浑浊）。

灌肠有2个好处，第一是清洁，第二也是一种基础的扩肛，让肛门适应有东西塞在里面的感觉。而且有些人会觉得灌肠就很舒服。

然后把JJ弄硬，戴套套，抹上润滑油。润滑油一定要用足，整个JJ上，屁眼周围，有条件的屁眼里面也抹上好了。插入的时候是比较疼的。后背位（我喜欢MM趴着撅屁股的后背位嘿嘿），MM一定要放松不要害怕（尤其肛门周围的括约肌要放松），男生动作温柔一点但是要坚定。龟头进入以后可以稍微停一下让MM适应一下，MM放松下来以后再继续前进，走一段之后再停一下，最后全部进去。抽插也是从慢到快的过程，让肛门慢慢的适应，不要太粗暴，后面就是顺理成章的了。需要注意的是，如果整个时间比较长，可能会出现润滑油不够的情况，那样会非常疼，需要及时补充。MM要做的是，尽量放松，享受，但是如果抽插的时候还是很疼要立刻告诉男生让他停止。

恩，后面还有一点补充。卫生纸一定要准备足，做好结束就洗澡的准备，身上最好不要有衣服并且在身下垫上报纸。原因嘛……额，比较恶心，因为你不知道会不会把屁眼里的东西给干出来。（不常见，但是万一出现就很麻烦）

OK，祝各位善于探索的男女们都能尝试肛交的别样风情。