【好文】性冷淡的原因和防治

性冷淡的原因和防治

性冷淡的原因和防治

??有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇 中，16％的男性和35％的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2％，但是真正毫无性欲的人几乎不见。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，不能混为 一谈，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，有二种类型：有性感缺乏——性冷淡综合征和无性感缺乏——性冷淡综合征。

??性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫断发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。

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??性冷淡又称性欲抑制。是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中医称为“阴冷”及“女子阴萎”等。

??性冷淡的危害

???1、引起乳房疼痛

???正常性生活时，女性进入性兴奋期，乳头竖起，乳房表面充血，整个乳房涨大。到持续期，乳晕充血，乳房胀大明显，其体积可增大1/4。到了性高潮期，乳房涨大达到最高点，随后，乳房充血减退，体积逐渐缩小，恢复原状。这一过程，大概15~30分钟。

??性生活淡漠的女性，由于兴奋来得慢，乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全，于是，就会导致乳房发胀和疼痛了。

???2、诱发乳腺增生病

???乳腺增生，也叫小叶增生，占全部乳腺疾病的2/3，有1~3%的可能会转变为乳腺癌。研究表明，性功能低下或者性生活不和谐，是乳腺增生的诱发因素。

??因为正常性生活时，乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反映周期，与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发生乳腺增生病。

??对长期没有性生活的妇女或性生活淡漠者来说，由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态。

??乳房不发生周期性的生理变化，得乳腺增生病的可能性也就增加。

??3、增加乳腺癌的危险性

???美国国家肿瘤研究所最新的统计表明，在妇女肿瘤中，乳腺癌发病率最高，占21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下，高龄未婚、孀居者的比率明显大于其它人群。

??这表明，性生活淡漠或无性生活的妇女患乳腺癌的危险性增加，此外，长期精神压抑，好生闷气，心情不舒畅也医诱发乳腺癌。这可能是心情抑郁者常易引起性生活冷漠，无性兴趣所致。

??再者，性生活冷漠容易导致不孕或晚生育，而未生育者患乳腺癌的危险性比已生育者高30%。

??30岁意以上初产妇患乳腺癌的相对危险性是30岁以下初产妇的3.15倍，而35岁以后生育的乳腺癌危险性则增加4倍。可见，适时妊娠对乳腺有益。

??因为雌三醇可拮抗雌二醇、雌酮的致癌作用，从而刨花妇女免遭乳腺癌的袭击。

? ?? ???概念

??性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。

? ?? ???男子性欲减退的原因

??男子性欲减退，是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差 异。所以，判断性欲减退与否，只宜与各自以往的性欲作纵向比较，不宜与他人的性欲作横向比较。造成性欲减退的因素有以下几方面:

??情绪因素 性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感，或对生活悲观失望，以及 事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。

??疾病因素 患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

??药物因素 长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654－2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。

??不良嗜好 长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻叶、鸦片、海洛因等)者也可造成性欲减退。

??长期性欲减退不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的具体反应，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。已婚夫妇随着年龄的增长，性欲要求较之从前逐渐有所下降，为生理发展的必然趋势，一般不认为是病态。

? ?? ???造成女子性冷淡的原因

??1、往昔甚至童年时曾有过性创伤史（强奸、乱伦、性骚扰等）。

??2、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。

??3、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理。

??4、担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦，从而避免性接触。

??5、性交痛或不适使之害怕性生活。

??6、女方仅将性生活作为妻子的义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至性高潮障碍，性生活便无乐趣可言。

??7、对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不愿面对现实，适应现实。

??8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍。

??9、夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段。（这是世上最愚蠢的手段，因此而导致婚变、外遇及丈夫阳痿早泄等，其最终受害的将是报复者本人）。

??10、部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲。

??11、工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠。

??12、生孩子后体态发生变化，自以为失去对异性的吸引力，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，（也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的），或因家务繁琐而失却往日的性爱热情。

??13、某些女性存在自身阴部不洁感，怕污损配偶。

??14、由于自小受传统道德教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，否则就是淫荡”，“夫妻生活中应是男方主动性交，女方被动配合”，“性交是一种 无耻行为”等等，即使有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。其实，这些观点是错误的，既然性欲同食欲一样，那满足两者就应该一视 同仁，即饿了就吃，想怎么吃就怎么吃。

? ?? ?? ?男性性冷淡的两种形式

?? 男性性冷淡的原因大致可分为：器质性的和精神性的

?? 几乎所有的严重的全身性疾病、慢性疾病都可以降低性欲，性腺功能低下也可影响性欲。有许多药物也可引起性欲减退，如各种镇静剂及治疗精神病的药物、抗高血压及抗癌药等，尤以雌激素及抗雄激素药物最为明显。[中国性健康.网]

??一个人的健康情况不佳，如体力和精力不足，也可导致性欲低下。工作紧张，过度劳累，会导致一时性的性冷淡，只要体力恢复，性欲即恢复正常，无须特殊治疗。

??精神心理影响因素包括夫妇间的感情，生活中的不幸事件(亲人、孩子病重或意外)，工作不顺利，性生活失败而产生的愧疚情绪。有些人为了避免性生活的失败，故意减少性生活的次数，往往使性欲减退加重。思想压力大时，常常引起性冷淡。

? ?? ? 男子性欲减退的防治

??治疗性冷淡应针对其产生的原因有的放矢，

??男性在50岁以后，随着年龄增长，体内雄性激素分泌逐渐减少，这是客观的生理变化规律，需知存在着很大的个体差异，毋需进行治疗。

??由精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些治疗要获得成功，往往要夫妇双方 配合，保持和谐的夫妻关系，当男性性冷淡时，女方不应责难，而应加倍体贴以消除男方紧张情绪，密切配合医生治疗、同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男 性的性兴奋。

??由于疾病引起的，当然要先治疗原发性疾病，

??因药物而产生的，则停用使性冷淡的药物。

??亦可进行药物治疗，可短期口服甲基睾丸素5～10mg，一日二次，或注射丙酸睾丸酮，5～25mg，一日二、三次。

??中药治疗常获奇效，多数服用五子衍宗丸、龟灵集、男宝，或水煎仙灵、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

? ?? ???女子性欲减退的防治

??消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

??夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

??积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物，也可用增加血流改善性唤起的药物等。中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

??停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

??多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

? ?? ? 女性性冷淡的按摩治疗法

??一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、 乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头 掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

??二、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

??三、神阙按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

??四、导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

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? ?? ???女性性冷淡

??在各种男女性功能障碍中，女子性冷淡是唯一可以挂在患者嘴边的。道理很简单 ，男人们为了显示“正经”，可以说自己从不出去乱搞，但决不会说自己对性爱没有兴趣，否则就有被同类怀疑成性无能的可能；而女人们则不一样，她们常在同类 面前坦言自己对性生活无兴趣，更不会主动提出性要求，人们不但不会嘲笑她们“性无能”，还会称赞她们有贤德守妇道，因为自古至今的中国道德教育就是这样要 求她们的。相反，她们如果说自己性欲旺盛，常有性要求，则大有可能被视为淫妇。所以有学者指出，中国传统的道德教育即使人们道德高尚、家庭“稳定”，又带 给中国妇女人性中的不幸。已获全球性治疗行医资格的马晓年大夫撰文指出，女性性冷淡的发生率约为30-40%，换句话说就是三个妇女中有一个存在性冷淡。 这么高的比例，难道这些女性天生如此吗？非也，古人云：“食色，性也。”性欲同食欲一样，生来就有，只不过性欲是在性成熟后才能淋漓尽致地表达和释放出 来。有女同胞会问：“性冷淡正常吗？”这个问题的答案跟“没胃口，不想吃饭，正常吗？”的答案是一致的，厌食是病态，性冷淡当然也是病态。又有患者问：“ 性冷淡可以不治疗吗？”可以！但你要冒因夫妻性生活不协调而婚姻破裂或丈夫因得不到性满足而找外遇的风险，请问这值得么？本来，“如果仅从生理上的性能力 来看，女性的性欲比男性要强得多，因为她具有四个优越之处。

??一是女性身体表面的动情区更多，有阴道口、阴蒂和乳头这三个高潮激发点，而男人却只有阴茎；

??二是女性没有‘不应期’，在达到性高潮之后不会必然地‘消退’，不容易产生沮丧的身心反应；

??三是可以连续地达到多次性高潮；

??四是她不需要像男人那样积累精液，然后再投入下一次性交。

??然而实际生活中的女性很难做到上述四点。有些女性即使受到足够和适当的爱抚，也很难达到高潮，甚至连性欲也没有，这就不是生理问题，而是心的冷漠了。 ”（摘自马克思主义哲学讲师吴宗健的文章）那么，性冷淡是如何引发的呢？造成女子性冷淡的原因很多，很复杂，且不容易弄清楚。临床上较为常见的诱因是：

??1、往昔甚至童年时曾有过性创伤史（强奸、乱伦、性骚扰等）。

??2、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。

??3、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理。

??4、担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦，从而避免性接触。

??5、性交痛或不适使之害怕性生活。

??6、女方仅将性生活作为妻子的义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至性高潮障碍，性生活便无乐趣可言。

??7、对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不愿面对现实,适应现实。

??8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍。

??9、夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段。（这是世上最愚蠢的手段，因此而导致婚变、外遇及丈夫阳痿早泄等，其最终受害的将是报复者本人）。

??10、部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲。11、工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠。

??12、生孩子后体态发生变化，自以为失去对异性的吸引力，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，（也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的），或因家务繁琐而失却往日的性爱热情。

??13、某些女性存在自身阴部不洁感，怕污损配偶。

??14、由于自小受传统道德教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，否则就是淫荡”，“夫妻生活中应是男方主动性交，女方被动配合”，“性交是一种无耻行为”等等，即使有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。

??其实，这些观点是错误的，既然性欲同食欲一样，那满足两者就应该一视同仁，即饿了就吃，想怎么吃就怎么吃。对于性冷淡的治疗，主要是针对上述原因作出 相应的处理，其中心理开导是非常重要的，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质 基础，必要时可采用女性性助复器治疗，或向医生咨询马斯特斯的性感集中训练法，夫妻同治是国外总结的保证疗效的有力措施，而最重要的是树立决心、耐心和信 心，迈出求医第一步。人生于世、美事何多？天伦之乐，焉能放弃？