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生殖器官的保养之道

“性生活”是每个人的基本慾念，以往中国人的观念比较保守，“性”只有做而不会拿出来公开讨论，近来年轻的一代慢慢对性观念有逐渐开放，加上网路的普及，使得性在网路上常常是最常出现的话题。特别在性器官的保养上有些“点子”，经常都是子虚乌有、令人哭笑不得；因此，特别针对男性，提出一些性器官的日常保养观念。

一、适当的运动：健康的身体為生命泉源，所以每日做一些适当的运动，对身体一定有帮助。

二、保持清洁：每天需清洗，尤其是包皮过长的男性，必须把包皮外翻完全龟头外露并清洗乾净，因為龟头上每天有很多腺体分泌腺液，不清洗彻底很容易造成感染，如果包皮不易外翻的男性就要考虑进行包皮环切术。

三、进行性行為时使用保险套：性行為频繁或是没有固定性伴侣者，最好使用保险套，或多或少都可减低一些被感染的机会，当然每次性行為后做清洗的动作及小便，更能预防被感染。

四、有问题时一定要请专科医师治疗：如性器官有任何症状、不舒服时，应找合格专科医师检查才能给予正确的治疗。

还有，有些男性為了增加性能力的表现，会去寻找一些民间的偏方或方法。例如前几年流行的神功（吊阴功），就曾发生过民眾因此造成阴茎永久之伤害；或是為了“ 补强”，胡乱在阴茎包皮上涂抹来路不明的药品，但是阴茎上的皮肤与其他部位皮肤不同，如果使用过度刺激的药物时，会容易造成化学烫伤、红肿热痛，甚至溃烂。

其次，男性最好不要经常穿著紧身的内裤或裤子。因為经常穿著紧身裤子的人，很容易因太紧散热不易，造成阴囊温度上升，影响到睪丸，使得精子品质不好。此外，性行為时不要採用高难度性行為动作，有时力不从心，很容易会造成阴茎受伤；所谓“阴茎骨折”轻则要手术修补治疗，重则造成永久性阳萎，所以性行為时量力而為。