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【好文】女性的运动反应一般比男性慢

2022.08.11 来源: 浏览:40次

女性的运动反应一般比男性慢

医学专家提醒,中年女性要想健康,关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。

??韧带——天生脆弱

??40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂,整整打了15天的石膏。专家表示,运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。这是因为女

??性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大【好文】女性的运动反应一般比男性慢,因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多;其次,女【好文】女性的运动反应一般比男性慢性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

??女性在运动中最容易发生的习惯性扭伤是踝关节扭伤。多次扭伤会使踝关节局部血液循环不畅,组织弹性下降,甚至可造成腓骨撕脱性骨折、外侧韧带完全断裂等严重蠊

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